Löhn und Auer behandeln das aus ihrer Sicht Wesentliche eines erfolgreichen Selbstmanagements zunächst verallgemeinert und erläutern dieses dann anhand von einigen Fallbeispielen konkret.
Erfolgreiches Selbstmanagement basiert auf einer effektiven und effizienten Selbstmanagement-und Problemlösungsmethodik. Die LöhnMethode bildet die Grundlage für die Ausführung der Autoren. Dabei wird bewusst nur Grundsätzliches und Methodisches in den Vordergrund gestellt.